comment l’hypnose peut aider à perdre du poids

 

Depuis des décennies les gens cherchent dans  l’hypnothérapie une aide pour  toutes sortes de problèmes .L’hypnothérapie a été utilisée  avec succès pour aider les gens à cesser de fumer , à construire l’estime de soi , à faire l’apprentissage de nouvelles disciplines et compétences . Il n’est donc pas étonnant qu’ à l’heure actuelle, les gens se tournent aussi vers l’hypnose pour se faire aider à perdre du poids .

Est – ce que ça marche ? Tout dépend du degré de réceptivité de la personne  : l’hypnose fonctionne mieux pour les gens qui l’abordent avec un “esprit ouvert “

l'hypnose pour perdre du poids

L’hypnose peut aider à éliminer les obstacles inconscients à la perte de poids

Mais comment l’hypnose peut –elle aider une personne à perdre du poids ?

De la même façon qu’elle aide à modifier les comportements : en ciblant vos habitudes  . Il est des habitudes qui  mènent à un gain de poids excessif et à l’obésité ; en aidant à substituer de bonnes habitudes à ces anciennes mauvaises habitudes, l’hypnose   va permettre un changement durable .;

Pour que de nouvelles habitudes ,souhaitables et durables s’installent, il faut que toutes  les anciennes positions que vous pouviez avoir concernant , votre poids ,votre apparence , la nourriture et l’alimentation , l’exercice  etc… soient abandonnées et que vous  en adoptiez  de nouvelles positives et souhaitables   .C’est là que l’hypnose peut être d’un très grand secours .

Dans un état hypnotique , vous pouvez plus facilement surmonter les obstacles inconscients qui annihilent vos efforts de perte de poids : La plupart des gens savent pertinemment  qu’un régime alimentaire et de l’exercice  sont le meilleur moyen de perdre du poids et pourtant  nombre d’entre eux sont dans l’incapacité de  faire ce qu’ils savent devoir faire à cause d’idées tellement ancrées en eux qu’ils n’y pensent même plus et qu’ a fortiori ils ne  remettent pas en question

l’hypnothérapie  , en leur faisant dépasser le niveau conscient leur permet  d’accéder plus facilement à ces idées profondément enfouies dans leur subconscient et de  les reprogrammer .

Une personne qui se bat en permanence avec les régimes et les programmes d’exercice , passant de l’un à l’autre parce que chacun à tour de rôle se révèle de plus en plus inefficace résiste probablement à ses propres objectifs . Aussi longtemps que cet état d’esprit perdurera , toute tentative que fera cette personne pour perdre du poids sera contre –productive ..

l’hypnose peut vous aider à aborder votre programme de perte de poids dans un état d’esprit plus détendu et sans stress

Mais L’hypnose à elle seule  ne suffit pas

La clé pour avoir une expérience réussie en utilisant l’hypnose pour perdre du poids est de réaliser que l’hypnose à elle seule ne suffira pas :Toutes les séances d’hypnose du monde  ne remplaceront jamais  un régime sain et équlibré et un style de vie actif   mais l’hypnothérapie peut certainement rendre ces nouvelles habitudes plus faciles à adopter et plus agréables car elle peut vous placer  dans le bon état d’esprit pour récolter les fruits de tous vos efforts pour atteindre vos objectifs de perte de poids

Merci d’avoir lu cet article .

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Termes qui ont permis de trouver cet article:

  • Kinesiologie et Perte de Poids
  • lhypnose peut elle aider à perdre du poids

Commentaires

  1. Janine CESAIRE a écrit:

    Bonjour Hubert
    Merci pour ce commentaire
    Merci de nous faire bénéficier de votre expertise ; les pouvoirs de l’hypnose sont vraiment extraordinaires , et encore trop insuffisamment exploités

  2. Je tiens également à préciser qu’en accompagnement de l’hypnose pour maigrir, on peut aussi se faire aider par une personne pour rester motiver tout au long des séances et pour ne pas commettre d’excès.
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    • Janine CESAIRE a écrit:

      Bonjour Gaëlle
      Vous avez raison ; une aide psychologique n’est pas de trop dans ce cas ; bien au contraire ; ne pas se sentir seule , être accompagnée et soutenue dans ses efforts encourage à poursuivre ses efforts
      Bien cordialement
      Janine

  3. Je pense que c’est une technique qui fonctionne, mais surtout avec des personnes sensibles à l’hypnose, les autres je ne sais pas. Cela dit, c’est un peu comme les régimes, certains perdent du poids avec tel méthode d’autres avec d’autres méthodes.
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    • Janine CESAIRE a écrit:

      Bonjour
      Je suis bien de votre avis ; le résultat dépend beaucoup de la réceptivité de la personne concernée

      Bien cordialement
      Janine

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