changez vos habitudes !

 

On dit que certaines mauvaises  habitudes restreignent autant la liberté individuelle que les barreaux d’une prison ; à quoi ressemblent  les barreaux de votre prison ? Savez – vous même qu’ils existent  ?

Certaines mauvaises habitudes  sont évidentes  comme l’addiction à la cigarette , à l’alcool, à la drogue , au jeu , au sexe ou au travail , ou les comportements obsessionnels compulsifs …D’ autres en revanche  , sont plus subtiles , à peine visibles donc plus dangereuses parce que  nous avons tendance à croire qu’elles n’existent pas …. du moins pas en nous .

Changez vos habitudes

Débarrassez – vous de vos mauvaises habitudes !

Par exemple , vous est –il déjà arrivé de rencontrer une personne vraiment obstinée ? Elle  vit avec vous à la maison ou vous  tombez sur elle en faisant vos courses . Elle occupe le bureau voisin du vôtre au travail .  Quoique vous puissiez faire , elle n’est jamais d’accord avec vous ou n’écoute même pas votre opinion .

Espérer  qu’elle  prête attention à votre opinion  crée chez vous de la frustration et vous donne le sentiment de perdre votre temps ; plus vous faites des efforts pour obtenir  son adhésion , plus elle résiste ,  elle se renforce dans la résistance à vos arguments .

Dans cette situation le besoin constant d’avoir raison envenime la discussion ; gagner devient une affaire personnelle des 2 côtés .  le ton monte ,on s’insulte , et finalement on est perdants des deux côtés . Un compromis forcé laisse un goût amer. Une mince victoire crée rarement une relation durable .

.Espérer changer ou contrôler l’opinion ou l’attitude de quelqu’un d’autre est totalement irréaliste    . Alors que faire ?

Innovez ! Abandonnez vos mauvaises habitudes , vos réactions et comportements habituels

Pensez à une chose : vous ne pouvez pas contrôler votre opposant ou votre ennemi , mais vous pouvez vous contrôler  vous, votre pensée , votre attitude et vos opinions par un effort conscient,. Là est le secret . Changez ce que vous pouvez contrôler . Changez vos habitudes . Modifiez votre attitude envers les autres en changeant votre façon de penser .Utilisez ce secret et vous changerez votre vie pour toujours  Comment faire ?

Voici un moyen  : commencez par “aimer votre ennemi “ ; un ennemi  très souvent n’est pas conscient de  votre hostilité . C’est vous qui avez créé cet ennemi en décidant qu’il en était ainsi  .Si vous l’admettez ,  il vous semblera  relativement facile d’aimer ce que vous avez créé

Changer un ennemi en ami est un des plus grands défis auxquels nous pouvons avoir à faire face ; Commencez par changer votre attitude hostile envers cette personne . Par exemple , cette personne s’attend –elle à une querelle avec vous ? Si vous entrez dans son  jeu vous vous faites manipuler En revanche  si vous restez agréable ,aimable avec elle , elle  sera probablement désorientée  et peu à peu  elle sera amenée à  revoir ses tactiques  à devenir  moins contestataire  elle peut même en arriver à vous demander votre opinion si vous faites la démarche de l’écouter d’abord

Et  le changement¨même minime  est  enclenché

Votre  ennemi  change d’attitude envers vous , parce que vous avez d’abord fait la démarche de changer  votre attitude envers lui ;

Quand vous changez , le monde où vous vivez se réajuste pour accueillir le nouveau vous ;

Changez vos habitudes et vous pourriez bien dire un jour ;” je n’ai jamais rencontré quelqu’un que je n’aie “pas aimé “

Merci d’avoir lu cet article .

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