comment surmonter votre timidité pour améliorer votre vie sociale?

 

Si vous voulez vraiment régler votre problème de timidité, vous devez tout mettre en oeuvre pour que les choses aillent dans le sens que vous souhaitez. Ce sera difficile à réaliser , mais si vous êtes vraiment déterminé , vous ne devez laisser rien ni personne vous empêcher de devenir à terme celui que vous voulez être. Votre timidité affecte particulièrement votre vie sociale . Timide , vous avez tendance à fuir tous les évènements et manifestations fréquentés par beaucoup de monde.
La plupart des gens souffrant de timidité ont du mal à engager une conversation ou à soutenir une longue conversation avec des étrangers . Une telle attitude peut vous handicaper dans de nombreuses situations par exemple lors d’ entretiens d’embauche. Vous pouvez avoir reçu la meilleure éducation qui soit ; vous pouvez vous être préparé mentalement pour les tâches correspondant à  votre future carrière , cela ne suffira pas. Si vous n’êtes pas en mesure d’ exprimer correctement vos pensées et vos opinions au cours de votre évaluation par votre futur employeur, vous n’aurez pas la plus petite chance de commencer à faire vos preuves .

Bas les masques !

Ne vous dissimulez pas votre timidité

Des solutions à écarter

Peu importe à quel point vous désespérez de parvenir à vous débarrasser de ce problème indésirable, vous devez absolument écarter certaines solutions . Même si elles peuvent produire temporairement des effets , si elles n’attaquent  pas le  mal à la racine , vous ne serez pas définitivement débarrassé de vos préoccupations . Par exemple , évitez les anti-dépresseurs et l’alcool. Etre dépendant des anti-dépresseurs, ne vous débarrassera pas de ce qui cause votre timidité et L’alcool peut être dommageable parce que vous ignorez peut-être des choses que vous faites lorsque vous êtes sous son influence.

Progressez vers le changement

Le fait que vous essayez de trouver d’éventuelles solutions à votre problème, est très positif et prouve que vous êtes sur la bonne voie . Cela signifie que vous avez précisément conscience de votre timidité . Il est difficile pour vous de déterminer pourquoi vous trouvez si pénible d’ approcher les gens ou d’engager des conversations avec eux. Pour la plupart des personnes ces rencontres sont insignifiantes , mais vous, vous ne savez pas pourquoi vous avez peur des occasions où vous serez confrontés à beaucoup d’étrangers, car vous ne savez pas comment vous gérer vous-même lors de ces évènements

Mais maintenant que vous avez accepté ce fait, vous pouvez progresser à petits pas vers le changement que vous désirez . Commencez par modifier votre attitude en rencontrant des gens que vous connaissez mais que vous avez l’habitude d’ ignorer tout simplement parce que vous êtes trop timide pour faire le premier pas .Souriez – leur , et commencez à leur adresser quelques brèves paroles chaque fois que vous les rencontrez.

Si vous n’êtes pas sûr de pouvoir changer spontanément, consultez un professionnel qui pourra vous aider à surmonter votre timidité et à faire face à la situation.

Merci d’avoir lu cet article .

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