des troubles de l’anxiété à la dépression

 

Dans mes articles précédents j’ai évoqué divers troubles de l’anxiété :crise de panique, stress post traumatique , phobies , trouble obsessionnel compulsif  . Ces troubles peuvent  évoluer vers  de sérieux  problèmes de santé  ou émotionnels nécessitant un traitement au long cours . La dépression sévère en fait partie . Il existe divers types de dépression  mais bien que les termes dépression ou déprime soient un peu employés à tort et à travers , parfois pour désigner un simple état de profonde tristesse  , la véritable dépression est très différente d’un simple “coup de blues “ ou du fait d’être un jour donné contrarié ou bouleversé par quelque chose . La dépression peut réellement vous empêcher de vivre une vie normale   .Alors , si vous craignez de faire une dépression en plus d’autres affections liées à des troubles de l’anxiété , consultez très rapidement votre médecin .

sadness girl

                              Quand les troubles de l’anxiété  évoluent vers la   dépression…

Les symptômes de la dépression

Les symptômes de la dépression que vous pouvez ressentir sont relativement nombreux et faciles à déceler Peuvent être considérés comme des signes de dépression :  la perte d’appétit  , la diminution du désir sexuel , des  douleurs musculaires ,  des  difficultés de concentration , une  sensation de peur ou  de confusion mentale , une angoisse constante , un désintérêt total pour tout ce qui fait la vie ordinaire : ( journaux , télé , distractions , vie sociale ) , le repli sur soi , l’envie de s’isoler , l’ incapacité à préciser  les causes de votre  tristesse , la  détestation de soi, des pensées morbides fréquentes . Si vous expérimentez  trois ou plus de ces symptômes quotidiennement  , il y a de fortes chances pour que vous soyez dans un état dépressif  , ouvrez –vous aux autres ; participez à des forums dépression par exemple ..

Si  des pensées suicidaires vous passent par la tête  ne serait – ce qu’une fois , parlez – en à une personne proche de vous ou appelez SOS suicides où vous trouverez une écoute attentive ; si ce n’est  pas possible  dirigez – vous vers les urgences de l’hôpital le plus proche de votre domicile ou vers le cabinet de votre médecin ou de votre thérapeute , ou au moins vers un endroit public .

Le traitement de la dépression

Souvenez – vous en la dépression est une véritable maladie ;plus de 20 millions de personnes en souffrent à un degré ou à un autre et elle peut toucher tout le monde sans distinction d’âge , de sexe ou de race

Les traitements de la dépression existent et combinent le plus souvent l’administration d’anti –dépresseurs qui inhibent certains récepteurs dans le cerveau et une thérapie qui vous permet de vous exprimer à propos de ce qui provoque votre état dépressif

Soyez – en convaincu ,vous pouvez vous sentir mieux  ; une aide est possible . Il n’y a aucune honte à faire une dépression et la médecine moderne vous permet de surmonter votre dépression et les troubles de l’anxiété dont vous pouvez souffrir pour vivre en bonne santé

Je vous donne rendez – vous à jeudi pour un prochain article sur un thème différent  , à savoir le stress

Merci d’avoir lu cet article .

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