Une progestérone naturelle : le yam , pour une ménopause heureuse

 

Le Yam, ou Igname sauvage, était utilisé depuis longtemps par les indiens d’Amérique Centrale qui en connaissaient bien  les propriétés et l’efficacité dans le traitement de divers troubles gynécologiques ;

Mais en 1939 des chercheurs de  l’Université d’état de Pennsylvanie, ont mis en évidence la présence  dans les tubercules du Yam d’une quantité importante d’un précurseur hormonal, la diosgénine , une substance naturelle très proche des hormones produites par l’organisme de la femme .

Le yam , une progestérone naturelle

Le yam , allié naturel des femmes à la ménopause

Cette découverte a révolutionné l’approche des problèmes hormonaux de la femme, notamment à l’heure de la ménopause .

La diosgénine du Yam stimule les synthèses de la DHEA et de la   progestérone. La  production habituelle de progestérone par les ovaires pendant la deuxième partie du cycle, diminue en effet  de façon  très importante dès la pré -ménopause . Cette diminution s’accentue à la ménopause ; un complément est alors nécessaire pour éviter les conséquences du déséquilibre  hormonal .

L’utilisation du yam permet aux femmes d’échapper aux effets secondaires des hormones de synthèse ( rétention d’eau , dépression ,oedéme …) parfois prescrites dans ce cas : la diosgénine contenue dans le yam est transformée par le foie en progestérone utilisée au fur et à mesure des besoins de l’organisme , Il ‘y a donc pas d’effet secondaire , ni d’effet de surdosage .

Voilà maintenant trente ans que le Yam donne d’excellents résultats , aussi bien dans les malaises prémenstruels que pour limiter les troubles liés au déséquilibre hormonal à partir de cinquante ans :  dégénérescence osseuse ,  kystes des seins , prise poids et  œdèmes , troubles de la  libido,  déprime et ’irritabilité ….

Le Yam, plante progestérone-like, est véritablement un allié  naturel pour  toutes les femmes souffrant de  troubles en relation avec la pré-ménopause, ou la ménopause .

 

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Commentaires

  1. Bonjour, j’ai 49 ans et cela fait au moins 3 ans que je prends du Yam mexicain associé au MACA. Je n’avais pas de bouffée de chaleur mais des douleurs aux seins et des règles très abondantes par à coup. J’ai découvert le yam en tous les cas pas par les médecins….Je me sens bien mais je suis tombée sur un site que j’ai trouvé inquiétant:
    http://www.phyto2000.org/soja-danger.html
    Ce qu’ils disent ne me semble pas idiot mais il est vrai que je me sens seule avec aucun médecin pour me dire quelle dose prendre ?Alors je continue parce que je me sens mieux qu’avant et mes règles semblent disparaitre…oh bonheur!!
    Merci pour votre article, peu de femmes utilisent les médecines douces, quel dommage !
    Valérie

    • Janine CESAIRE a écrit:

      Bonjour Valérie

      Merci pour votre commentaire
      J’ai moi aussi lu à plusieurs reprises des mises en garde à propos du yam et du soja
      Je ne sais pas trop ce qu’il faut en penser : sont – elles fondées ou pas ??
      Personnellement , j’aurais tendance à dire qu’il vaut mieux dans tous les cas prendre les produits naturels à la place des hormones de synthèse ; les mises en garde sont beaucoup plus nombreuses à propos de ces dernières ; je pense qu’il vaut mieux adopter les hormones naturelles et se faire suivre régulièrement ( mammographies …)
      J’ai eu à un moment des kystes douloureux aux seins et même un fibrome de la taille d’une orange ; tout est rentré dans l’ordre ; je ne sais pas si les choses se sont faites naturellement ou si ce résultat est dû à la progestérone naturelle que j’ai utilisée ; en tout cas les faits sont là : j’ai échappé à une opération et les douleurs aux seins ont disparu
      Je ne veux pas avoir l’air de faire de la publicité pour ce produit , je vais donc tâcher de retrouver les infos concernant le produit que j’ai utilisé et je vous les envoie par mail

      Cordialement

      Janine

  2. bonjour
    je suis novice sur le site voila j ai 52 ans et je commence a etre en pré menopause et j ai les seins tendus au point que je garde mon soutien gorge la nuit je prendrais bien le yam mais es ce vraiment sans danger ? avez vous des nouvelles sur ce produit ?

    • Janine CESAIRE a écrit:

      Bonjour
      Ce que je peux vous dire c’est que j’ai eu des problèmes identiques à ceux que vous évoquez et j’ai même eu des petits kystes très douloureux ; comme je ne voulais pas du tout entendre parler d’hormones de synthèse , j’ai appliqué pendant plusieurs mois une crème à base de progestérone naturelle et la situation est revenue à la normale et ce jusqu’à aujourd’hui
      Cela dit , chaque cas est particulier et je vous conseille avant tout essai de prendre l’avis de votre gynéco parce que il est peut -être important de prendre en compte vos antécédents personnels et familiaux

      Bien amicalement
      Janine

  3. de Laurens a écrit:

    Bonjour ,

    Lorsque vous parlez d’une « crème à base de progestérone naturelle » ( 18 novembre 2013) , s’agit-il d’une crème à base de Yam ?
    Merci de votre retour ,
    Frédérique

    • Janine CESAIRE a écrit:

      Bonjour Frédérique

      Oui , il s’agit bien d’une crème à base de Yam ( c’est son principal ingrédient ) ; celle que j’ai personnellement utilisée a été efficace pour moi et est produite par un fournisseur sérieux ; cela dit , il en existe de plusieurs marques et je ne les connais pas toutes

      Bien cordialement
      Janine

  4. Bonjour ;
    Premièrement un Grand Merci à Vous grâce à votre site…
    C’est Enfin « Le Début de la Fin » de certains problèmes de santé qui m’auront rongé
    une bonne partie de ma vie !

    Lors de votre dernière publication vous parlez d’un « FOURNISSEUR SÉRIEUX »
    concernant une crème à base de Yam…

    Pourriez vous Nous (réponse direct) ou M’INDIQUER (mail)
    le NOM DE CE FOURNISSEUR POUR DE LA CRÈME ET DES GÉLULES
    AVEC EN INGRÉDIENT PRINCIPAL DU YAM OU IGNAME SAUVAGE !

    Car en me rendant sur différents sites de distributeurs
    ils paraissent tous aussi fiables les uns que les autres…
    Mais cela reste de la publicité (et peut être malheureusement mensongère)
    ce que me confirme un site Canadien dans lequel il publiait l’interdiction de vente
    d’un produit dont l’ingrédient principal était le Yam
    et après études ils ont retrouvé « l’hormone masculine » !

    En espérant recevoir bientôt de vos nouvelles je vous souhaite une excellente fin d’après midi
    Cordialement !

    • Janine CESAIRE a écrit:

      Bonjour
      Tout d’abord , veuillez excuser le retard avec lequel je vous réponds
      Vous trouverez une crème à la progestérone efficace à l’adresse suivante : http://www.supersmart.com
      Je l’ai moi-même utilisée et j’ai obtenu de bons résultats

      Bien cordialement

      Janine

  5. laval a écrit:

    Bonjour,

    j’ai 55 ans et suite à des règles abondantes mon gyneco m’a prescrit du lutéran10 depuis à peu près 2 ans
    je voudrai le remplacer par le mexicain yam par quelque chose de plus naturelle.
    qu’en pensez vous ?
    Je n’ose pas en parler à mon gynéco car elle va me vendre certainement autre chose..
    Cordialement

    • Janine CESAIRE a écrit:

      Bonjour
      Je ne vous conseille pas d’abandonner purement et simplement le traitement prescrit par votre gynéco pour le remplacer par le yam d’autant plus que je ne suis pas médecin et que je ne connais pas vos problèmes de santé : je ne connais pas non plus le Luteran 10
      Cordialement
      Janine CESAIRE

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