Janine

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Berberine et resveratrol : 2 armes naturelles contre le diabete de type 2

Les médicaments prescrits en cas de diabète de type 2 bien qu’efficaces ne sont pas sans présenter certains risques et peuvent en tout cas avoir des effets secondaires indésirables, d’où l’intérêt de recourir lorsque c’est possible à des thérapies naturelles ; les résultats des recherches engagées sur 2 produits naturels (la berbérine et le resvératrol …

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8 etapes vers auto amelioration

Prenez le contrôle de votre vie: 8 étapes vers l'auto amélioration

Comment vivez-vous votre vie actuellement ? Etes vous du genre à vous installer à la place du conducteur et à ne la céder sous aucun prétexte  ou êtes – vous plutôt du genre à vous asseoir confortablement côté passager et à vous laisser conduire ? Etes – vous spectateur ou acteur ? Leader ou suiveur? Personne …

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Utiliser son esprit

Comment utiliser votre esprit pour obtenir de meilleurs résultats

Notre esprit est un outil au potentiel extraordinaire que nous pourrions utiliser pour réaliser tout ce que nous voulons . Malheureusement , à la naissance , personne ne nous fournit le manuel du parfait utilisateur ; la conséquence est que la plupart des gens ne savent pas comment utiliser correctement ce merveilleux outil . .Pour mieux …

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exploiter votre subconscient

4 techniques pour exploiter la magnifique puissance de votre subconscient

 Le terme subconscient que vous avez dû rencontrer à de nombreuses reprises au cours de vos lectures ne vous est pas inconnu ;  mais peut –être conserve t-il toujours pour vous une part de mystère . Je vous propose de consacrer quelques minutes à la lecture de cet article dans lequel je vous fais découvrir …

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Dents saines et thé vert

Vous voulez des dents saines et belles ? Adoptez le thé vert !

Les problèmes dentaires peuvent dériver vers des problèmes  de santé sérieux et en particulier affecter gravement le système nerveux et le cerveau .  Voilà pourquoi la santé bucco – dentaire dentaire doit être  une priorité . Alors ,il existe  bien entendu ,divers moyens de conserver des dents saines et belles mais  la consommation de thé …

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Effets de la musique sur le cerveau

Effets de la musique sur le cerveau : ce qu’on ne vous a jamais dit !

Quel est le lien entre la musique et le cerveau ? La musique peut –elle  vous aider à mieux penser ? Les recherches effectuées dans ce domaine fournissent une réponse positive à cette question . Recherches sur la musique et le cerveau La musique stimule la créativité La recherche montre que écouter de la musique …

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